跑在路上,享受飘过的风景与时光——记万搏亚洲“奔跑的学者”舒继森导员

发布者:部统管理员发布时间:2017-05-25浏览次数:353

年过半百,每周跑步量50多公里从无间断,参加过十余场国内外马拉松比赛……你知道这是哪位“大侠”吗?
他就是万搏体育平台的舒继森导员。
“如果你让我在喝酒和跑步之间做一个选择的话,我肯定毫不犹豫地选择后者。因为跑步已经成为了我生活中不可或缺的一部分。”这位年过半百的导员会做如此选择。
百炼成钢
已经过了知天命的年纪才开始投身这项运动,每天早上绝大部分人还在睡梦中的时候,舒继森导员就已经起床。平均每周跑步5次,每周运动量50km以上。
练习了一段时间后,舒继森导员已经不满足于平时的放松锻炼,他要挑战自我参加马拉松比赛!
这是距离开始锻炼仅仅一年的时间,舒继森导员报名参加了2015年9月的宿州半程马拉松,用时1小时42分4秒。11月又连续参加了万搏体育官网网址半程马拉松、泗洪半程马拉松和南京半程马拉松,均顺利完赛。
随着对比赛的节奏和自身特点更深入的了解,舒继森导员又跃跃欲试全程马拉松。2016年元旦顺利完成第一个全马,用时4小时27分钟。在3月20日的无锡马拉松比赛中跑出了4小时1分53秒全马个人最好分数,9月份的北京马拉松、10月份的南京马拉松也顺利完成了全程马拉松。
“半程马拉松也就是21.0975公里,距离较短,还是相对容易完成。而全马则不同,它并非是简单的2倍的数字差别,不仅仅对自身意志的锤炼,更是对是体能极限的挑战。”舒导员如此对比两者差异。
进入2017年,舒导员已经参加了三场全程马拉松、一场半程马拉松,其中包括4月9日徐州召开了首届马拉松赛事。在家门口的这场赛事中,尽管有腿伤,但仍以4小时38分36秒完成了全程的比赛。



比赛现场

有了马拉松比赛的经验和体能储备,今年4月份召开的校管理层运动会的3000m、800m就更不在话下了,轻轻松松拿了一个第一、一个第二。


比赛现场

上阵父子兵
2016年7月,舒继森导员在美国的时候,恰逢芝加哥召开半程马拉松比赛,舒导员怎肯放过这么好的参赛机会,何况还是和儿子一起参加比赛?最终父子俩分别以1小时46分9秒和2小时15分14秒,先后到达终点,顺利完赛。
这也成为了舒导员引以骄傲和自豪的一次赛事。


父子合影

跑步心得
尽管参加比赛时间不长,但是舒继森导员已经在万搏体育官网网址跑友圈、徐州市跑友圈威名远扬了,经常单位跑友们一起参加各种比赛。自2015年开始马拉松运动,参加正式比赛16场,其中全程马拉松6场、半程马拉松10场,此外还参加了北京、上海、重庆、杭州、武汉、兰州、大连、扬州、敦煌、深圳等线上全程、半程马拉松十余场。
跑步也让给舒导员受益匪浅。体质提高了,多年没有生病,即便是发烧感冒也没有;体态轻盈了,轻松爬六层楼大气不喘;气色变好了,满面红光,绝不输于二三十岁的年轻人。
最后舒导员送给跑步爱好者一句忠告:“跑步一定要因人而异、量力而行,不一定追求距离和速度,关键是要持之以恒。”
资讯来源:万搏体育平台
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